คุณจำได้ไหมว่าครั้งสุดท้าย..ที่คุณซักหมอนของคุณเมื่อไหร่
Rober Oexman กล่าวว่าการเปลี่ยนปลอกหมอนเป็นประจำยังไม่เพียงพอ
เพราะศรีษะของคุณต้องอยู่บนหมอนขณะที่คุณนอนหลับ
คุณควรซักหมอนอย่างน้อยปีละสองครั้ง
และเปลี่ยนปลอกหมอนให้เป็นประจำ
ถ้าหากหมอนของคุณไม่สามารถนำลงไปซักในเครื่องซักผ้าได้
ให้คุณทำความสะอาดหมอนหนุนของคุณด้วยการซักมือ
วิธีนี้สามารถซักหมอนสองใบได้ในครั้งเดียว เพื่อป้องกันความเสียหายจากการทำงานของเครื่องซักผ้าด้วยความเร็วสูง
หากคุณสังเกตเห็นว่าหมอนมีสีเหลือง ซึ่งคนส่วนใหญ่มักใช้วิธีเปลี่ยนแค่ปลอกหมอนแทนแต่ความจริงแล้วเราควรนำหมอนไปทำความสะอาด
โดยการนำไปใส่ในเครื่องซักผ้าและใส่ผงซักฟอกลงไปผสมกับน้ำร้อนคนให้ละลายจากนั้นเพิ่มเบคกิ้งโซดา
2-3 ช้อนโต๊ะใส่ลงในช่องที่กำหนดไว้ของเครื่องซักผ้า
ก่อนทำการซักหมอนให้ตรวจสอบว่าเข้ากับระดับความสูงที่กำหนดไว้บนเครื่องซักผ้าหรือยัง
เมื่อขั้นตอนการซักเสร็จสิ้นดีแล้วให้บีบน้ำออกจากหมอนโดยกดเพิ่มความเร็วในกระบวนการอบแห้ง
จากนั้นนำหมอนออกมาตากแดดให้แห้งอีกครั้ง อย่านำหมอนไปใช้จนกว่าจะแน่ใจว่าหมอนแห้งสนิทดีแล้ว