วันนี้ได้นำเมนู อาหารจานหลักอย่าง ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นมะระ นำเสนอให้แก่สมาชิก สูตรอาหาร และวิธีการทำ เมนูต่างๆ เพื่อที่จะทำ ไก่ตุ๋นมะระ ที่แ...
Read More
Home » Archive for 08/27/16
8 สัญญาณเตือนภัยโรค “เลือดออกในสมอง”
โรคเลือดออกในสมอง พบได้ในวัยทำงาน จนถึงวันชราเสียไปส่วนใหญ่ แต่นับวันก็จะมีผู้ป่วยเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะโรคเลือดออกในสมองจัดว่าเป็...
Read More
นอนผิดเวลา ระวัง! มะเร็ง
งานวิจัยใหม่จากสถาบันเทคโนโลยีแมสซาชูเซตส์ (MIT) ประเทศสหรัฐอเมริกา รายงานว่า การทำงานกะกลางคืนหรือการรบกวนนาฬิกาชีวภาพ อาจทำให้เซลล์...
Read More
8 ประโยชน์จาก “ฟักแม้ว” หรือ “มะระหวาน” อร่อย ช่วยลดน้ำหนัก
จะทานแกงจืดเมื่อไร ใครๆ ก็เรียกหาแต่ แกงจืดผักกาดขาว แกงจืดฟัก แต่ขอบอกว่าถ้าใครได้เคยลองทาน “แกงจืดฟักแม้ว” หรือ “มะระหวาน” แล้วล่ะ...
Read More
“สลัด” ทานไม่ถูกวิธีก็อ้วนได้!
เห็นใครซื้อสลัดมาทานปุ๊บ เราก็รู้ปั๊บว่าคนๆ นั้นจะต้องกำลังดูแลสุขภาพ กระชับสับส่วนรูปร่าง หรือลดน้ำหนักอยู่แน่นอน แต่ระว่างที่เห็นคนๆ ...
Read More
โยคะ 5 ท่า 5 นาที ปลุกพลัง เพิ่มความสดใสยามเช้า
เคยตื่นเช้ามาแล้วง่วงนอน เพลีย ไม่มีแรงลุกไปอาบน้ำ แต่งตัว ไปเรียนไปทำงานไหมคะ เชื่อว่าหลายๆ คนที่ทำงานหนักต้องเคยโดน “เตียงดูดวิญญาณ”...
Read More
หมูเด้งคลุกฝุ่น เคล็ดลับความอร่อยจากร้าน Starter
เริ่มกันด้วย วัตถุดิบ ที่ใช้ในการทำ หมูเด้งคลุกฝ่น (สำหรับทาน 3 ท่าน) – หมูสันนอกบด 200 กรัม – กระเ...
Read More
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)