วิธีบริหารนิ้ว ป้องกันนิ้วล็อคง่ายๆ แต่ได้ผลเกินคาด!!

      นิ้วล็อคเป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย  โดยเฉพาะคนทำงาน วันนี้เราเลยมีคลิปการบริหารนิ้วเพื่อป้องกันนิ้วล็อคอย่...

Read More

จุดเปลี่ยนชีวิต เมื่อตรวจพบความเสี่ยงภาวะไตเสื่อม ตอนอายุแค่ 27

       สิ่งที่คนเรากลัวกันมากที่สุดในชีวิต ก็คงจะเป็นเรื่องของปัญหาสุขภาพ ที่มักจะทำให้ชีวิตเราต้องเสี...

Read More

บ้าน 2 ชั้นหลังใหญ่ ผนังปูนลอฟท์โทนดำทั้งหลัง เท่ดิบน่าอยู่มาก

       แบบบ้านสไตล์ลอฟท์ถือว่าเป็นแบบบ้านอีกหนึ่งแบบที่มีสไตล์เป็นอย่างมาก ด้วยผนังปูนดิบๆ ทำให้ดูดีมีสไตล์และทันสมัย วันนี้จะพาไปด...

Read More

จากประสบการณ์ตรง! สาวน้ำหนัก 52 ขึ้นมาเป็น 80 เพราะติดน้ำอัดลม!!

        ผู้หญิงกับเรื่องน้ำหนักตัวเป็นสิ่งที่หลายๆคนให้ความสำคัญอย่างมาก เพราะหากกินแล้วไม่ออกกำลังกาย...

Read More

หนุ่มนักวิ่งเตือน นกเกาะบนสายไฟต้องระวัง อาจจะโดนแจ็คพอต

     ทุกวันนี้หลายคนหันมาวิ่งดูแลสุขภาพตัวเองมากยิ่งขึ้น จะเห็นได้ว่ามีการจัดการแข่งขันวิ่งมาราธอน ทำให้หลายคนหันมาสนใจในการวิ่ง ถือ...

Read More