หากคุณต้องการที่จะกำจัดไขมันสะสมในร่างกาย คุณต้องเลือกทานอาหารที่ให้ความสมดุลกับร่างกายและออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย และตอนนี้เราอยากจะแนะนำเครื่องดื่มที่ทำจากกล้วย
ที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายตามที่คุณต้องการ
มาทำกล้วยปั่นแสนอร่อยที่ช่วยละลายไขมันได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพกันเถอะ และนี่คือสูตรเครื่องดื่มกล้วยสุดวิเศษที่เราอยากให้คุณลอง
ส่วนผสม:
• กล้วย 1 ลูก
• แอปเปิ้ล 1 ลูก
• ส้ม 1ลูก
• น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
• น้ำ 70 มล
วิธีทำ:
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงไปในเครื่องปั่นและปั่นผสมจนกว่าจะเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นให้ดื่มเครื่องดื่มนี้แทนมื้ออาหารของคุณตลอดวัน และหากอยากได้ผลลัพธ์ที่เร็วขึ้นให้คุณออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย
อ้างอิง : gtkglobal.com แปลข้อมูลโดย : www.rak-sukapap.com