จากประสบการณ์ตรง! สาวน้ำหนัก 52 ขึ้นมาเป็น 80 เพราะติดน้ำอัดลม!!

        ผู้หญิงกับเรื่องน้ำหนักตัวเป็นสิ่งที่หลายๆคนให้ความสำคัญอย่างมาก เพราะหากกินแล้วไม่ออกกำลังกายก็คงจะอ้วนเป็นหมู ใส่เสื้อผ้า แต่งตัวอะไรก็คงจะอึดอัดตัวเองไปหมด อย่างเช่นเรื่องราวของสาวรายหนึ่งที่ออกมาเตือนผู้หญิงทุกคน ว่าอย่ากินตามใจปากเพราะไม่เช่นนั้นอาจจะกลายเป็นผู้หญิงตัวอวบอ้วนขึ้นได้ โดยเธอได้แชร์เรื่องราวพร้อมกับระบุว่า 

จีคือเรา อายุ25 สูง160 หนัก80((เดิม1ปีที่แล้วเราติดโค้กปกติหนัก 52-55))ตอนนี้

ตัวใหญ่มากกกกก เปนคนไม่ค่อยมีระเบียบวินัยในการกิน จีช่วยขอคำแนะนำเพิ่อนๆในเพจที อะไรระงับการหิวบ้างจี 

กลายเป็นสาวอวบเลย 

ขอแชร์เป็นอุทาหรณ์

อย่าตามใจปาก

จากความคิดเห็น 

หลายคนเข้ามาแนะนำ

มีหลายวิธีมาแชร์

        สำหรับเรื่องนี้ก็อยากจะฝากเมื่อเป็นอุทาหรณ์ให้กับสาวๆ ว่าอย่ากินตามใจปากมาก เพราะไม่เช่นนั้นอาจจะีสภาพอย่างที่เห็น ลองหันกลับมาดูแลตัวเอง เลือกทานแต่สิ่งที่มีประโยชน์ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพของตัวเราเองดีกว่านะคะ 

ขอขอบคุณที่มาจาก : Gstrong ผู้หญิงสวย บนโลกความจริง.