เพียงดื่มแบบนี้ทุกเช้า 1 แก้ว หลังตื่นนอน 1 สัปดาห์ ช่วยลดน้ำหนักไป 2-3 กก.

เ พี ย ง คุณดื่มแบบนี้ทุกเช้า 1 แก้ว หลังคุณตื่นนอน เ พื่ อ ชะล้างลำไส้ 1 สัปดาห์ต่อครั้ง

ลดไป 2-3 กิโลกรัม ผิวพรรณดูดีขึ้น เห็นความแตกต่างหลังทำจนทุกคนทัก

ทุกฤดูกาลเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการชำระล้างสารพิษ ดังนัั้นหากในช่วงหน้าร้อนเพื่อนๆ

คนไหน ไ ม่ สามารถลดความอ้วนได้ ก็ลองทำความสะอาดลำไส้ของตนเองกันดู

เพื่อขจัดไขมันความสกปรกที่อยู่ภายในออกไป จากนั้นไขมันส่วนเกินก็หายไปแน่

เครื่องดื่มที่จะมาแนะนำนั้นก็คือ ชามะนาวขิง น้ำชามะนาวผสมขิงสดสามารถกระตุ้นเมือก

ในกระเพาะอาหาร  ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิต และสำหรับผู้หญิงที่มือและเท้าเย็นก็ยังสามารถ

ช่วยทำให้มือและเท้าอุ่น จึงเป็นเครื่องดื่มที่เหมาะดื่มมากในช่วงนี้ และยังเป็นเครื่องดื่มที่

สาวๆ นิยมดื่มกันมาก เพราะได้ผลลัพธ์ที่ได้นั้นดีและได้ประโยชน์เป็นอย่างมาก

หากดื่มทุกวันติดต่อกันเป็นเวลา 1 สัปดาห์ จะเห็นผลได้ว่าสามารถลดน้ำหนักไปได้มากกว่า 3-5 กิโลกรัม

แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือการควบคุมอาหารควบคู่ไปด้วย 

วัตถุดิบ มะนาว 1 ลูก ขิง และน้ำผึ้ง

1. หั่นมะนาวเป็นชิ้นเล็กๆ โดยปอกเปลือกและเอาเม็ดในออก

2. ปอกเปลือกขิงออก หั่นเป็นเส้นๆ 

3. ใส่มะนาวและขิงลงไป แล้วค่อยๆ ราดน้ำผึ้ง แนะนำให้ใส่ขวดโหลที่ทำจากแก้ว

4. จากนั้นปิดฝาขวดให้สนิท แช่เก็บไว้ในตู้เย็น วางไว้ในขวดโหลที่ทำจากแก้ว

5. จากนั้นก็ปิดฝาให้สนิท แช่เก็บไว้ในตู้เย็น วางไว้ในช่องแช่เย็นธรรมดานาน 3 วัน ค่อยนำมาชงดื่ม

ดื่มแบบนี้ทุกเช้าหลังตื่นนอน สามารถช่วยให้คุณน้ำหนักลดลง  และยังลดไขมันที่อุดตัน

อยู่ในลำไส้ได้ แถมยังมีผิวพรรณที่ดี มือและเท้าที่เย็นก็เริ่มหายไป

ขอขอบคุณแหล่งที่มา Liekr