คุณควรหายใจเข้าลึกๆและไออย่างรุนแรงในทุกๆสองวินาที ทำวิธีนี้ซ้ำจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง หรือจนกว่าคุณจะรู้สึกว่าหัวใจของคุณเต้นเป็นปกติอีกครั้ง การหายใจช่วยเพิ่มออกซิเจนให้กับปอด ในขณะที่การไอช่วยรักษาการไหลเวียนของเลือด หากคุณพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์แบบนี้ กดบริเวณรอบๆหัวใจอาจ พอช่วยได้บ้าง วิธีนี้จะทำให้คุณสามารถเอาตัวรอดได้จนมาถึงโรงพยาบาล
อ้างอิง...naturalhealthcareforyou.com