ทุกฤดูกาลเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับการชะล้างสารพิษ ดังนั้นหากในช่วงฤดูร้อนเพื่อนๆคนไหนไม่สามารถลดความอ้วนลงมาได้
ก็รีบฉวยโอกาสนี้มาทำความสะอาดลำไส้ของตนเองกันเถอะ เพื่อขจัดเอาไขมันความสกปรกที่อยู่ภายในออกไปให้หมด จากนั้นก็บอกลาไขมันส่วนเกินไปได้เลย
วันนี้เราจะมาแนะนำเครื่องดื่ม “ชามะนาวขิง” เพราะว่าในขิงสดสามารถกระตุ้นเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร, ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต และสำหรับผู้หญิงที่มือเท้าเย็นก็สามารถช่วยให้มือเท้าอุ่นขึ้นได้
เพราะฉะนั้นเครื่องดื่มชนิดนี้เหมาะมากสำหรับช่วงเวลานี้ และยังเป็นเครื่องดื่มที่สาวๆ ส่วนใหญ่นิยมเลือกดื่มกันมากที่สุด เพราะว่าผลลัพธ์ที่ได้มันดีมากๆ
หากดื่มทุกวันติดต่อกัน 1 สัปดาห์จะเห็นผลว่าสามารถลดน้ำหนักไปได้ 3-5 กก. ไม่เป็นปัญหาเลย แต่ที่สำคัญก็ควรควบคุมอาหารด้วย!
ก่อนอื่นมาเตรียมวัตถุดิบกันก่อนเลยนะ
– มะนาว 1 ลูก
– ขิง
– น้ำผึ้ง
วิธีการทำ
1. หั่นมะนาวเป็นชิ้นเล็กๆ โดยปอกเปลือกและเอาเม็ดในออก ดังภาพ
2. ปอกเปลือกขิงออก หั่นเป็นเส้นๆ
3. ใส่มะนาวกับขิงลงไปก่อน แล้วค่อยราดด้วยน้ำผึ้ง แนะนำให้ใส่ในขวดโหลที่ทำจากแก้ว
4. จากนั้นก็ปิดฝาให้สนิท แช่เก็บไว้ในตู้เย็น วางไว้ในช่องแช่เย็นธรรมดานาน 3 วัน ค่อยนำมาชงดื่ม
5. นำมะนาวกับขิงออกมาอย่างละ 1 ชิ้นแล้วชงกับน้ำร้อนดื่ม
มีผู้หญิงหลายคนดื่มแบบนี้ทุกเช้าหลังตื่นนอน สามารถลดความอ้วนได้ ไม่เพียงเท่านี้ยังทำให้สีหน้าดูดีขึ้น มือเท้าที่เย็นก็เริ่มหายไป อย่าลืมไปลองกันดูนะคะ ได้ผลอย่างไงมาบอกกันด้วย!
สมุนไพรใกล้ตัว มุ่งเสนอสรรพคุณทางยา การนำไปใช้ควรพิจารณาอย่างรอบด้าน
แหล่งที่มา : liekr